朝活 で気持ちよい1日を 大宮 レンタルスタジオ から始めよう

朝活 はここ数年、夜型の生活から朝型の生活へ切り替える人が増えていることから注目されています。
朝の貴重な時間を使って、気持ちよく1日を始められる朝活。

埼玉県 さいたま市 大宮駅にある貸しスペース ラージススタジオは 早朝から ダンス やヨガ運動 体操教室 に利用できる 練習場所 稽古場所です。

朝活を実践している人の多くは20~30代のビジネスパーソンで、
特に男女比率では男性の割合がやや高いようです。広い 大宮 レンタルスタジオ 広さ

朝活にはどんな種類があるのでしょうか?

大きく屋内型と屋外型に分かれます。

屋内型:早朝ヨガ、早朝エクササイズ、早朝体操、読書会、倫理法人会、朝食付き交流会、早朝勉強会、瞑想会、英語勉強会、ビジネス勉強会、ビジネス交流会

屋外型:早朝ランニング、ラジオ体操、太極拳、散歩、愛犬サークル、ゲートボール、早朝テニス、早朝ゴルフ

早朝営業している 貸しスペース 貸し会議室 レンタルスタジオのまとめ

一般的に交流会は都心部で開催されていることが多いので大宮駅あたりではまだ朝活は少ないようです。

少ない理由は、第一に早朝営業している施設自体が少ないのです。

大宮ラージススタジオは早朝利用可能な貸しスペースです。

朝活の活動場所 練習場所として利用することができます。

大宮以外の早朝利用可能な貸しスタジオを探している場合は、

スタジオスクエアのレンタルスタジオをご覧下さい。

東京埼玉神奈川千葉でほとんど早朝営業の利用ができますので相談してみて下さい。

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スタジオスクエア0

高齢化社会だからこそ 朝活 が伸びる

高齢化社会でなぜ 朝活 が伸びるの? と思うかもしれません。

「それは、年を取ればわかります。」

なんてことは言いません。私の考えでは

1.身体の変化:尿意が早くなるのでトイレの為に、いやでも早朝に目が覚めるのです。朝4時起きなんて珍しくありません。

2.交流知人地元:サラリーマンを退職した後は、交流が少なくなります。家で誰とも話さず、じっとしているなんて高齢者は少ないのです。

3.認知症対策 シワ防止 筋力体幹強化:脳活、健康や美容維持に若いとき以上にお金をかけ、努力しないといけない差し迫った動機がある

という理由が思い当たります。

総務省統計局 I 高齢者の人口

早朝ランニングや早朝に公園で行う体操だから 貸しスタジオは必要ないと思っている方へ

「屋外で活動している朝活だから貸しスタジオは必要ない」

日本には四季があります。

冬は寒すぎて、夏は暑すぎる。

朝活が続かなくなる理由は、激しい寒暖差にあると思います。

もし、拠点があれば待っている間、寒くありませんし交流が出来ます。

例えばランニングサークルなら、ヨガや体操と合わせたバリエーションをつくるこができます。

耐力が無い人は先にスタジオに戻って休んでいてもらうことがきます。

集まってスタート、集まって解散

このメリハリをつくることが大事なのです。

「出勤前に汗をかくような激しい動きは控えたい」という声にあわせた 朝活 で人気のジャンル

 

男女別の朝活ジャンルでは、女性向けでは朝ヨガ 男性向けでは武道の朝稽古が人気です。
他には、ダンスの個人練習や合気道、空手の朝稽古もあります。

いずれも、朝活は簡単なお化粧直しですむ程のレッスン内容でカリキュラムを組むことが多いです。

朝活 大宮 レンタルスタジオ

1日乗車人員37万人 埼玉県一の巨大ターミナル大宮駅5分の ダンススタジオ

大宮レンタルスタジオがある大宮駅は、乗り入れ数が14路線あります。
東京駅に次いで全国2位の乗り入れ路線数なのです。
1日の乗降者数も全国で10位以内に入るほどの巨大ターミナル駅で、駅周辺は埼玉圏内有数の巨大商圏としても認知されています。
大宮駅にはルミネ・エキュート大宮・Dila大宮といった充実した商業施設が揃っています。
2016年におけるJR東日本・東武鉄道・埼玉新都心交通を合算した1日平均乗車人員は、37万人を越えています。

<大宮駅 乗り入れ路線一覧>
・JR京浜東北線
・JR東北本線
・JR埼京線
・JR川越線
・JR高崎線
・JR湘南新宿ライン 高崎方面~大宮駅~小田原方面
・JR湘南新宿ライン 宇都宮方面~大宮駅~逗子方面
・JR武蔵野線 海浜幕張駅・新習志野駅方面 しもうさ号
・JR武蔵野線 八王子駅方面 むさしの号

・JR東北新幹線
・JR上越新幹線
・JR北陸新幹線

・埼玉新都市交通伊奈線
・東武野田線大宮駅 大宮貸しスタジオ

地域の身近なアクセス手段 バス路線ももちろん充実しています。
大宮駅には東口と西口に合わせて18の停留所があり、東武バス 国際興業バス 西武バスが運行しています。

通勤・通学で大宮駅を利用するビジネスパーソン 学生は多くいます。
大宮駅近隣だけではなく、川越・春日部・武蔵浦和・川口・赤羽方面からのアクセスも非常に多く、お仕事や学校前の朝活を始めるにはピッタリの立地です。大宮 レンタルスタジオ の行き方 道のり

手ぶらでOK!朝活レッスンに必要な備品が揃っています

大宮ダンススタジオでは、朝ヨガ 合気道 空手 武道稽古 ダンスレッスン に必要な備品を無料で使えます。

Bluetooth対応音楽デッキ 大型スピーカー ヨガマット バレエ用レッスンバー ピッチコントロール 88鍵盤電子ピアノ

出勤や通学時に余分な荷物は極力持ちたくないですよね。
大宮レンタルスタジオなら無料備品が使えるので、レッスンに必要な備品を持ち歩く必要はありません。

他にも個人備品で保管したいものがあれば、有料で保管可能です。

ヨガマット 大宮のレンタルスタジオ

早朝1時間500円~ 個人練習から少人数の朝活でも使いやすい価格

朝活 空手 大宮駅大宮レンタルスタジオは、固定の曜日・時間を週1回2時間~の月額固定料金です。
長期的に継続した朝活ができるよう、リーズナブルな価格設定になっています。

平日6時~8時まで2時間使った場合の月額料金は、月額5,132円。
例えば4人で使っても、一人当たり月額1,283円で朝活ができます。

さらに、大宮レンタルスタジオでは平日朝活パック料金をご用意しています。
7時~10時まで3時間パックとなり、3時間1,200円!
月額にすると、5,598円で毎週固定の曜日に朝活ができるのです。

朝活を始めるなら大宮駅近くのレンタルスタジオで決まり

朝活 ヨガ 大宮駅朝活の認知度が徐々に高くなり、これからやってみたいと興味がある人も増えています。
朝活を始めようとお考えの個人の方、ダンスや朝ヨガ、朝稽古を始めようとお考えの先生、アクセス・備品・料金が揃った大宮で始めませんか?

大宮レンタルスタジオでは、朝活を始めたい個人・教室・団体を募集しています。
詳しくはスタッフまでお問合せください。

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