カキラをやろう 今までにないろっ骨エクササイズ KaQiLa funds studio 開講中

カキラ レッスン風景 肋骨エクササイズ

カキラ をご存じでしょうか?

初めて知った方はこれを読めばわかります!

埼玉県 大宮駅 東口より徒歩5分の場所にある レンタルスタジオ 大宮スタジオで開講しているのが、KaQiLa(カキラ)メソッドです。

KaQiLaメソッドとは、ろっ骨を中心とした関節を使うことにより身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。

KaQiLa~カキラ~は、ろっ骨 を中心とした全身の関節にアプローチし、

機能解剖学等 の人間の身体の動きの研究から機能改善効果を目指して 全ての動き(型)を構築・構成しています。

もちろん(結果的には)、身体を動かすために筋肉は使います。

しかし その動きの構成・展開は、 ほとんど筋肉を使うというより 骨と関節で筋肉を使わない=骨と関節を負荷をかけずに小刻みに動かすことで筋肉を傷めずに(ワインのコルク抜くようなイメージ)機能改善に繋げることができるのです。

だから、ゆっくりと それも流れるような美しい動きで行います。

頑張ってしまうと筋肉が頑張ることになってしまう。。。

だからこそ効果即効力があります。

KaQiLa 《 カキラ 》funds《楽しむ》スタジオ 開講曜日・時間・料金

毎週月曜 14:15〜15:45(月3回開催)

ストレッチ エクササイズ

レッスン内容は下記にてお確かめください。

Instagram:kaqia mamigo

Facebook 間宮友美

間宮友美のブログ

申し込み mami-go@kidz.co.jp

<料金>

1レッスン 3,000円(スタジオスクエア お友達 価格サービス 1,000円引き)

<持ち物>

動きやすい服装と飲み物だけで参加できます。

マットはスタジオに完備されていますので 手ぶら間隔 でお越しください。

KaQiLa funds studio 講師プロフィール

間宮 友美 (まみや ともみ)

間宮友美 KaQiLaメソッド カキラ

フィットネスクラブ でエアロビクス を30年指導。

交通事故で頚椎を負傷し、

まだ 関東に導入していない機能改善《 肋骨 エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜》の考案者・ 己抄呼 〜misako〜  と偶然出会いカキラの魅力に引き込まれる。

己抄呼〜misako〜 のカキラリスト1期生として9年の経歴をもつ。

競技エアロビクス での全国優勝後 リハビリを続けながらレッスンを担当。

その9年間で培ったカキラの知識と経験、エアロビクスの30年間を 大宮KaQiLa funds studio でお伝えできればと思います。

大宮KaQiLa funds スタジオ はリハビリ の様な効果とエンターテーメントを感じる楽しさをモットーにしています。

カキラ 間宮友美 大宮ラージス カキラ 間宮友美

 

資格・受賞歴・出演歴など

THD ,Japan 日本総合健康運動指導協会公認 カキラリスト

介護予防 認知者予防 カキラリスト
カキラ サーロス オフィシャルトレーナー
カキラ姿育体操インストラクター
グランドトレーナー
エグザミナー
サバイバルエアロビクス 全国大会優勝
サバイバルエアロビクス 東京大会 優勝3回
準優勝 2階
サバイバルエアロビクス 神奈川大会準優勝
サバイバルエアロビクス札幌大会 準優勝
ナショナル エアロビクス サーキット入賞
エアロビクス DVD 発売
フィットネス 雑誌 多数掲載
東海テレビ出演
都立国際高校イベントレッスン
デサントイベントレッスン
東京総合美容専門学校非常勤講師
KaQiLa イベントショー多数出演
カキラリスト MVP受賞
カキラリスト 準MVP受賞

KaQiLa funds studioに参加したお客様の声をご紹介

30代 70代親子でのご参加 キタキ様

当日親子参加。母は皆さんの楽しいオーラで安心して 母は汗をかいてました!
スタジオは階段なので入る時は背中を丸めながら登りましたが、帰りは あーら不思議。足取り軽く、背中まっすぐ。左足太腿に人工関節、踵は粉砕骨折&ボルトネジ3本が入ってると思えない。正に、年齢関係なく、これがサーロスの即効性だと納得!

年齢や運動経験ではなく、やると体に変化が出ます。体重が減って体型が変わり、健康体になります。
色んなスポーツを経験しましたが、KaQilaとサーロスはこれからも続けていけるスポーツです。

母は「楽しかった。背中がスッキリして、腰が痛くない。参加者から、自分のお母様を次回誘ってみたいって言われたわ。」と楽しそうに帰宅後に話してくれました。

高齢者 に愛好されればと期待してます。

KaQiLa funds studio お問い合わせ先

KaQiLa ~ カキラ ~メソッド ホームページ : http://www.kaqila.com/method/about/カキラ エクササイズ 教室 大宮 レッスンスタジオ

ka 《関節》QI《機能改善》La《楽になる》KaQiLa~カキラ~は、

健康を手に入れ 充実した時間を過ごしたい皆様へオススメです。

腰痛 肩こり 股関節痛 膝痛 更年期障害 不定愁訴など慢性的な痛みを抱えている方々の 処方箋 になるのが カキラです。

★年齢 問わず 性別 問わず
★たった一回で なんらかの 効果即効力
★ドラマチックな音楽に身を委ねて マットに座って ウォーキング以上の有酸素運動効果が得らる
★全身に 血流促進
★脳に酸素が行き届くので認知症 予防と対策
★楽して 脂肪燃焼代謝アップ効果
★骨格 を整えることができる

脳に酸素 代謝アップ効果 小顔 美尻 効果が得られる カキラファンのコミニュティ = カキラ ファンズ スタジオが 大宮にOPENしました。

大宮 KaQiLa~ カキラ ~ funds スタジオ レッスン稽古場所

大宮 ラージス レッスンスタジオ大宮 レンタルスタジオ ラージス 外観 大和ビル

埼玉県 さいたま市 大宮区 大門町3-82-3 大和(やまと)ビル3F

大通りから一本 裏に入った レンガ調の建物です。

大宮駅 東口から 徒歩5分の場所にあります。

大宮駅(東口中央)から大通りを直進。

( 高島屋 とは反対側の歩道を歩いてください)

信号を2つ超えると 野村証券 の看板が見えます。

その手前を左へ。そして 突き当りを右に曲がってください。

15mほどで茶色の建物が見えてきます。それが「大和ビル」で、そのビルの3Fが教室になります。

大宮駅 から 徒歩5分で レッスンスタジオ に到着します。

大宮ラージス ダンススタジオ 所在地 MAP アクセスについて

大宮ラージススタジオとは

大宮ラージス レッスンスタジオ の床 は衝撃緩衝構造 になっています。

膝 に優しいので 長く練習を続けたり バレエ の練習でジャンプをしても 怪我をしにくい 作りです。

スタジオの有効面積は 73.9㎡(約40畳)で 天井高は 2.7m。

更衣室は3ヶ所あり、洗面台にはシャワー水栓が付いています。

レッスンが終わった後にすぐに着替えることができ、汗を洗い流すこともできます。

このような設備がある スタジオ で 肋骨エクササイズ~カキラ~ に通ってみませんか?

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